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应用介绍
自律石头手机app是一款帮助你摆脱手机依赖，更专注于学习或工作的自律软件。它支持对特定应用进行限制管理，也支持对正向应用进行鼓励管理，你可以设置多个需要限制的应用和多个需要增加使用时间的正向应用。正向应用通常是学习或自我提升类型的软件，你可以通过多使用这些正向应用来兑换那些限制应用的使用时间。需要减少使用的应用默认每天只有十分钟使用额度，时间用完后会收到提醒，并且无法继续使用，这时为了解锁更多时间。
1、采用正向激励机制而非强制管控，让戒手机瘾的过程更易坚持不抵触。
2、区分限制与正向两类APP管理，精准适配用户学习与娱乐的双重需求。
3、支持自定义调节管控难度，能根据不同用户的手机使用习惯灵活适配。
1、通过运动、学习兑换娱乐时长，在自律中培养健康的生活与学习习惯。
2、每日凌晨三点自动重置娱乐时长，让用户每天都能拥有全新的自律起点。
3、用正向行为解锁娱乐权限，让用户浏览社交软件时无需再因浪费时间焦虑。
1、支持设置多个限制类APP，默认每日10分钟时长耗尽后触发提醒并锁定。
2、可按每日步数兑换额外娱乐时长，鼓励用户起身活动摆脱久坐坏习惯。
3、支持通过使用正向类APP积累时长，兑换限制类APP的额外使用权限。
1、高级会员功能可使用兑换码免费获取，兑换码通常通过官方活动发放。
2、获取兑换码后，请进入App的设置页面。
3、在设置页面中找到并点击“兑换码”选项。
4、输入您获得的兑换码，即可成功兑换高级会员功能的免费使用权限。
5、成功兑换后，您可以在App的会员界面中查看已激活的高级会员功能。
自律石头用更人性化的方式引导用户自律。它不压抑娱乐需求，而是通过行为兑换让成长与娱乐形成良性循环，循序渐进帮用户摆脱手机绑架。自定义难度与双重APP管理，能适配学生、职场人等不同群体的需求，每日重置时长也给了用户持续自律的动力。既让用户能享受短暂娱乐，又能在不知不觉中养成运动、学习的好习惯，让自律不再是痛苦的坚持。
